沪上取经终有获
万里赴学载智归
江油外国语学校（中学部）
骨干教师研修活动（四）
笔尖凝思促转化 心得满载映初心。培训归来，暑气未消，教师们的学习热情更旺。灯下案头，一篇篇心得体会新鲜“出炉”，字里行间既有对先进教育理念的深刻感悟，也有对教学实践的反思与规划。大家纷纷表示，将把上海之行学到的“以生为本”“精准教学”等理念转化为具体行动，在课堂中尝试更多元的教学方法，关注学生个体差异，激发学生学习内驱力。老师们将所学所悟融入教育教学实践的规划中，为学校教育高质量发展注入新动能。
分享人：初中部刘芳
仰之弥高 钻之弥坚
——华东师范大学培训心得
展开剩余95%学习是最美的姿态，培训是最好的遇见，成长是最飒的风景。在学校的精心组织和安排下，我们奔赴上海华东师范大学进行暑期培训。短短5天半时间，共计10场专家讲座，场场精彩。谈理论，重实践，高屋建瓴，字字珠玑；入肺腑，沁心田，茅塞顿开。
一、理念更新，视野拓展：站在巨人的肩膀上眺望
1. 深化核心素养理解：华东师大附属一中袁芳校长在主题为《教学技能提升》的讲座中，提到培养21世纪新时代中学生的核心素养，需要打造与传统课堂不一样的课堂：注重课堂的“预设性”和“生成性”；注重课堂的“活动量”和“思维量”；注重课堂的“流畅性”和“节奏性”；注重课堂的“开放性”和“控制性”。所以，提升学生的核心素养不是空中楼阁，而是需要分解、融入到每一节课、每一个教学环节中去培养的关键能力和必备品格，需要改变传统的教学模式。
2.新时代教师角色转变：新时代教师不仅是教学专业者，还是示范引领者、教育研究者、自我发展者和教育建设者。教师要从单一的知识传授者转变为多元角色的承担者，关注学生的全面发展和个性化需求，提升自身的综合素质和专业能力。专家强调新时代教师必须具备敏锐的问题意识和扎实的研究能力，不能满足于经验教学，要善于将日常教学中的困惑转化为研究课题，用科学的方法探索改进之道，使教学实践成为持续反思、验证、提升的循环。
二、 专业精进，技能提升：解锁教学新“工具箱”
1.把握教育改革脉搏：上海德英乐教育中小学（总督学）顾问刘国华先生认为：教学形态——以教为中心变为以学为中心；教育功能——以传授为中心变为以能力为中心；教育内容：以知识体系为主变为分科教育为主；教育评价——以结果评价导向变为多元评价、过程评价为导向；教育形式——以教定学变为以学定教、个性选择、因材施教。“以质量求生存，以特色求发展”，这是新时代私立学校安身立命之本。
2.前沿理论与实践的碰撞：华东师大刘世清教授在《主题为如何做一名资源型教师》的讲座中提到课堂的追求是既要追求教的有效又要追求学的有效。在平常教学中，我们可以慢慢接触到诸如“深度学习”、“项目式学习(PBL)”、“大单元教学设计”、“学习科学”等前沿教育理论和实践模式。刘教授不仅介绍了理论精髓，更结合丰富生动的案例，展示了这些理念如何在中学课堂落地生根，极大地拓宽了我的教育视野。
三、人无我有，人有我优：提升教师核心竞争力
当下，教育领域正经历着前所未有的变革。科技的飞速发展，人工智能、大数据等新技术不断涌入教育场景，为教学带来全新的工具和资源；社会对人才的需求也在发生深刻变化，创新能力、批判性思维、合作精神等综合素质愈发受到重视。在这样的大环境下，教师的角色和职能面临着重新定义，重塑核心竞争力迫在眉睫。我认为做一名终生学习的老师是关键先找到自身独特价值（不可替代性），再在共性能力上做到极致（专业性），两者结合即可形成难以复制的竞争力。
具体措施如下：1.深化学科素养：持续钻研教材教法，把握学科前沿动态，在知识讲解、思维引导上做到精准高效；2. 优化教学艺术：在课堂管理、师生互动、评价方式等方面不断打磨，提升学生参与度和学习效果；3.强化反思迭代：通过课后复盘、同行交流、学生反馈，及时调整教学策略，形成“实践——反思——改进”的闭环。
总之，教育者，不念过往之辉煌，不满足于现状之安逸，而矢志于塑造未来之栋梁。教师能力的提升是一个需要不断探索和反思、凝聚与实践的艰难过程，也是一个需要经过学校科学管理、文化内涵建设、教师专业成长、学生健康发展等方面相互作用的长期过程。培训只是起点，教育之路还很漫长，以匠心致初心、以初心致未来。
分享人：高中部薛敏
学有所思，行之有向
——华东师大培训心得
盛夏七月，怀揣着对教育前沿的渴望与专业精进的期待，我有幸参加了学校安排在华东师范大学进行的骨干教师培训。为期一周的培训，于我这位执教数十年的地理老教师而言，恰如一次理念的洗礼与技能的充电。聆听过程中，我既感受到思想碰撞的震撼，也收获了实践落地的启发。各位专家与名师的前沿思想与精深见解，不仅拓宽了我的教育视野，更深刻启发了我对新时代地理教学革新的思考。现结合学科特质分享核心感悟与体会：
一、理念重塑：锚定新时代地理教师的坐标
朱益明教授在《新时代教师的职业追求》讲座中让我深刻认识到，新时代教育定位已然转变，教师工作范畴也需重新定义。作为地理教师，不再仅仅是知识的传递者，更是学生“核心素养”的培育者与“全面发展”的引路人。特别是在生态文明建设上升为国家战略的今天，地理学科在培养学生“人地协调观”与“地理实践力”上肩负着独特使命。未来，我将更自觉地在教学中渗透可持续发展理念，引导学生深度思考资源、环境、发展间的辩证关系，将“立德树人”的根本任务，落细于每一节地理课堂的经纬脉络中。
朱教授提及弘扬教育家精神，让我对教师职业的本质有了更深刻的领会。从于漪老师的教育家精神中提炼出的教学观、学生观和教师观，为我树立了榜样。我要时刻牢记自己的使命，以学生为中心，关注每一位学生的成长与发展，尊重他们的个性差异，因材施教。在地理教学中，对于学习困难的学生，我要给予更多的关心和帮助，耐心地引导他们找到适合自己的学习方法；对于有地理特长和兴趣的学生，为他们提供更多的拓展学习机会，激发他们的潜力。
二、 活化资源：让地理课堂扎根大地与时代
刘世清教授《教学资源的开发和利用》为地理教学打开了“源头活水”，让我对教学资源有了新的认识，教材、教师、学生都是我们的教学资源，优质的教学资源是课堂活力的源泉。刘教授指出，资源无处不在——乡土环境是活教材，数字技术是新引擎，社会热点是强磁场。过去，教材、地图册、习题集是主要的“武器库”，思维难免受限。刘教授强调“开发”与“创造性转化”，身边的乡土资源（如社区规划变迁、河流水质监测点）、实时动态数据（如气象卫星云图、地震监测网信息）、海量的网络地理信息平台（如国家地理信息公共服务平台、各类遥感影像库），甚至一次田野考察的见闻，都是无比珍贵的教学“活水”。讲座启发我：
1、活化乡土资源：积极挖掘本地山川河流、城市规划等真实地理情境，巧妙融合GIS技术、遥感影像、实景地图等数字化工具，并紧密联系如“双碳”战略、区域协调发展等国家重大议题，构建开放、立体、鲜活的教学资源库，让地理知识从书本走向真实世界，让课堂与学生的生活体验紧密相连。
2、拥抱数字浪潮：积极利用国家中小学智慧教育平台、权威地理信息网站（如天地图、NASA Earth Observatory）、专业地理软件及App（如Google Earth、ArcGIS Online）等，获取实时卫星影像、动态数据、交互地图，让宏观的地理现象直观可感。
3、挖掘“生成”宝藏：敏锐捕捉课堂中学生提出的高质量问题、思维碰撞的火花、探究实践的成果，将其转化为新的教学资源，实现师生共创。
三、 教研相长：问题导向熔铸专业精进
王建军教授提出的《教研修述一体化实践建议》，为专业成长指明清晰路径。“教而不研则浅，研而不述则空”，教学、研究、进修与讲述并非孤立，而是相互关联、循环上升的有机整体，这要求我们这些老教师更要突破经验主义的舒适区，将日常教学中的困惑、尝试与创新系统性地提炼为研究课题。例如，在尝试将GIS技术引入“城市空间结构”教学后，不能仅停留在“用了”的层面，而应系统梳理应用模式、评估其对不同层次学生空间思维能力提升的效果、反思技术应用的适切性与改进方向，最终形成可推广、可复制的教研成果或教学案例。这种持续的“在实践中研究，在研究中学习，在学习后反思，在反思中提升”的过程，是保持专业生命常青的不二法门。
四、课堂增效：新高考背景下的地理教学突围
上海市洋泾中学王海平校长的《新高考背景下的高效课堂》讲座聚焦“高效”，提供构建高效课堂的实用策略：强化目标精准性、突出学生主体性、注重思维进阶性、追求反馈及时性。华东师大一附中的袁芳校长也讲到，研究学生是提高课堂效益的关键所在。这启示我们，构建高效课堂要“以学生为中心，激发学生的学习主动性”。这也是我多年教学的体悟。新高考更注重能力立意和素养考查，地理课堂必须坚决摒弃“满堂灌”，转向以任务驱动、问题探究为主导。结合地理学科，必须着力于：
1、强化思维进阶：精心设计问题链和探究任务，引导学生从识记地理事实（“在哪里”、“是什么”），深入到理解地理原理（“为什么”），最终提升至综合分析与决策应用层面（“怎么办”）。
2、突出能力立意：在课堂中大幅增加图表判读、信息提取、空间格局分析、区域比较、地理问题论证等关键能力的专项训练，确保教学活动直指新高考评价的核心维度。
3、优化过程设计：借鉴项目式学习理念，例如，在讲授“产业转移”时，可设计一个真实的企业（如某电子代工厂）迁移决策模拟活动，提供迁出地与潜在迁入地的详细资料（成本、市场、政策、劳动力等），引导学生扮演企业顾问或政府智囊，进行多维度分析、利弊权衡与方案论证。在解决复杂现实问题的过程中，学生的区域认知、综合思维、人地协调观和地理实践力自然得到锤炼，知识也转化为解决问题的能力。
五、拥抱未来：审慎探索AI赋能的地理教学新图景
陈向东教授关于《AI 大数据模型在学科教学中的应用》讲座，让我对技术革新既满怀期待又保持理性。对于地理教学，AI的潜能在于：
1、智能助教：利用AI工具快速生成特定区域（如刚发生地质灾害的地区）的基础资料、知识要点梳理、初步练习题，或制作个性化复习材料，提升备课效率；AI辅助进行课堂行为分析，精准识别学生参与度与思维状态。
2、情境创设：借助AI生成模拟特定地理过程的动态可视化素材（如锋面系统移动、城市化进程模拟），或创设复杂决策情境（如虚拟城市规划师），增强课堂沉浸感。
3、精准反馈：探索利用AI辅助分析学生作答文本（如开放性地理试题），识别常见错误类型和思维盲点，基于大数据的个性化学习路径推荐，实现“因材施教”等，为精准教学干预提供数据支持。
但我也深刻认识到：技术是利器，而非目的。我将以开放心态积极学习尝试，但始终坚守地理学科本质和学生发展需求，确保AI服务于地理核心素养的有效达成，避免陷入技术应用的浮华陷阱，更不能让算法替代了师生间充满温度的思想碰撞和情感交流。
此次培训，是一次深刻的唤醒与赋能。它让我这位老地理教师，在教育变革的浪潮中，再次校准了航向。我将把此次培训汲取的丰厚养分，融入未来的每一堂课、每一次教研、每一次师生互动中。教育之路，行者无疆，革新不止！
分享人：高中部毛秭欠
教学这事儿，其实就是“三把钥匙”
——华东师范大学培训心得体会
非常荣幸这次有机会参加学校组织的“华东师范大学培训”，5天的培训打破了固有的对培训的认识，学到了很多东西，特别是华东师范大学第一附属中学的袁芳校长、上海市洋泾中学的王海平校长、上海德英乐教育中小学的刘国华总督学的讲座让我受益匪浅，意犹未尽。下面谈一谈我的心得体会：好老师、好课堂离不开三样东西——“活”知识、“懒”老师、“长”本领。
一．“活”知识——知识要“活”起来，别让学生觉得数学是“天书”！
高中数学抽象、逻辑强，光靠刷题、硬背公式，学生懵，老师累！所以要像袁校长讲的数学老师的教学得让数学接地气、有味道、好理解。要把复杂的留给自己，把简单的交给学生。要接地气就是把抽象概念变具体。比如讲函数可以用“打车费怎么算”（分段函数）、“手机信号强弱变化”（函数图像）引入；讲概率可以用玩“班级抽奖”、“猜拳游戏”，别光扔骰子引入；讲向量可以分析“无人机怎么飞”、“拔河比赛合力”。有味道（有用）就是让学生明白“学这破玩意儿能干啥？”比如学数列可以让学生分组算算“房贷月供”、“复利投资”；学立体几何可以让学生想想“怎么包装最省材料”、“家具怎么摆放”。
好理解（好记）就是帮学生找到“抓手”。比如复杂公式找规律、编口诀帮助记忆；解题套路用“问题链”搭梯子，一步步引导（“看到这个条件，你能想到什么定理？”、“下一步该往哪个方向尝试？”）。
二．“懒”老师——老师要“懒”一点，让学生脑子“转”起来！
“把答案留给自己，把思考留给学生”！高中数学，老师讲明白了≠学生真会了！别当“人肉解题机”，学生卡壳了？别急着报答案！问：“你卡在哪一步了？”，“这个条件你试过怎么用吗？”，“跟之前做过的哪道题有点像？”，“能不能先猜个答案再验证？”课堂上老师要当“教练”+“裁判”——学生主讲：让学霸上台讲题，也可以用小组讨论难题解法，派代表分享；鼓励不同解法“PK”。“分配计划”进课堂：复习课让学生自己梳理本章重点、易错点；作业设计可以分层，让学生根据水平选做；单元测验后，让学生自己分析错题原因并制定补救计划。
三．“长”本领——好数学老师自己也得是“解题高手 + 学习永动机 + 心理按摩师”
研究型数学老师什么样？不光会讲题，更要会“品”题：教完一节/一章后要深度反思：这节难点突破了吗？哪种方法学生接受最好？那道经典题是不是有更优解法？要火眼金睛“读”学生：一眼看出是计算粗心、概念不清，还是思路卡死？作业、小测就是最好的“诊断书”。要吃透新教材和新课标，知道高考考向，理解新教材为什么这样编排，核心素养怎么在每节课落地。研究型教师要有股“死磕”的劲头：对难题有征服欲，乐于研究新题型、新解法、新科技（如GeoGebra等工具）。追求把课讲得更精、更透、更有趣。
教师还要心态稳、会沟通、能抗压：面对学生“怎么又不会”的挫败感，自己心态不能崩，要耐心找原因。沟通有技巧：跟学生讲题要“人话”，跟家长沟通成绩要策略，跟同事教研要坦诚。
暑假“修炼”结束，终于想通了：与其和圆锥曲线死磕到底，不如琢磨怎么让学生爱上它！新学期目标很明确：当好“甩手掌柜”（逼学生动脑），做好“情景编剧”（让数学有趣），成为“升级狂魔”（自己别掉队）。毕竟，学生考好了是“老师教得好”，考砸了是“学生没学好”… 这“锅”咱得用“活懒长”三件套稳稳接住不是？加油吧，数学人！
分享人：高中部王瑞锋
华东师大培训心得体会：新时代物理教师的思与行
非常有幸参加了本次学校组织的前往华东师范大学的教师培训。短短几天的学习，聆听了多位教育专家和一线名师的精彩讲座，内容涵盖教育理念、课程开发、教学评价、技术应用、高考改革、学校发展等多个维度，信息量大、前瞻性强、启发性深。作为一名物理教师，我深感这次培训如同一场及时雨，不仅开阔了视野，更新了观念，更激发了我对自身职业发展和物理教学改革的深入思考。现将主要心得体会总结如下：
一、 锚定方向：明晰新时代物理教师的职业使命
朱益明教授在《新时代教师的职业追求》讲座中，深刻阐述了新时代教育变革对教师角色的新要求。这让我深刻认识到，物理教师不仅仅是知识的传授者，更是学生科学素养的培育者、创新思维的点燃者和终身学习能力的奠基者。在科技迅猛发展的今天，物理学科作为基础自然科学的核心，其教育价值愈发凸显。我们肩负着培养学生理性思维、批判精神、实践能力和科学伦理观的重任。朱教授的讲座让我更加坚定了职业信念：要立足物理教学，放眼学生全面发展，努力成为学生成长道路上的“引路人”和“筑梦人”。
二、 拓展资源：挖掘物理教学的“源头活水”
刘世清教授分享，为我打开了课程资源观的新视野。物理教学不应局限于教材和习题，而应积极开发、整合、利用更广泛的资源。这包括：
生活物理资源： 引导学生观察生活中的物理现象（如力学、光学、电磁学实例），将物理知识“生活化”、“情境化”。
实验创新资源： 不仅用好实验室设备，更要探索低成本、数字化（如传感器、手机APP）实验，甚至鼓励学生利用身边物品设计简易实验。
科技前沿资源： 关注物理学最新进展（如量子信息、新材料、宇宙探索），适时引入课堂，激发学生兴趣和科学想象力。
信息技术资源： 充分利用网络平台、模拟仿真软件、虚拟实验室等数字化资源，突破时空限制，丰富教学手段。
跨学科资源： 结合工程、技术、环境、艺术等领域，设计跨学科项目或主题，体现物理知识的应用价值。
我将更主动地去发现、收集、创造适合我校学生特点的物理教学资源，让物理课堂更加生动、丰富、有深度。
三、 聚焦核心：构建“教学评研”一体化的物理课堂
王建军副教授提出的《教学评研一体化研究》，直指教学的核心环节——评价。这让我深刻反思物理教学中的评价方式。传统的物理评价往往重结果（分数）、轻过程，重知识、轻能力。实现“一体化”意味着：
目标导向： 教学目标清晰具体，评价标准与之高度匹配，确保“教-学-评”一致性。例如，明确物理概念理解、科学探究能力、模型构建能力等不同层次的目标。
过程性评价： 在物理实验探究、问题解决、小组讨论等过程中，及时观察、记录、反馈学生的学习表现（如实验设计合理性、数据分析能力、合作沟通能力）。
多元评价： 除了纸笔测验，更多采用实验报告、项目作品、口头报告、学习档案袋等形式，全面评价学生的物理学科核心素养。
以评促研： 通过分析评价数据（如学生错题、实验难点），反思教学的有效性，驱动教学研究和改进（教研活动）。
我将努力在物理教学中实践这一理念，让评价真正服务于教学改进和学生发展。
四、 应对变革：打造新高考背景下的物理高效课堂
洋泾中学王海平校长结合一线经验的《新高考背景下的高效课堂》讲座，极具实操性。在新高考选科模式下，物理学科面临新的机遇与挑战（如学生群体可能更分化）。如何打造高效课堂？
精准定位： 针对不同层次、不同需求的学生（如选考物理与非选考物理），设计差异化的教学目标和内容，避免“一刀切”。
思维为本： 物理教学的核心是培养学生的科学思维（模型建构、科学推理、质疑创新）。减少“填鸭式”知识灌输，增加问题驱动、探究式学习、论证式教学。
精讲精练： 优化课堂结构，教师精讲核心概念、关键方法、典型模型；设计有梯度的、指向思维训练的习题和实验任务，追求“质”而非“量”。
技术赋能： 合理运用信息技术（如动态演示、实时反馈系统）提升课堂效率和互动性。
关注素养： 不仅关注解题能力，更要关注物理观念、科学思维、科学探究、科学态度与责任等核心素养的达成。
王校长的分享为我提供了在新形势下提升物理课堂效率和质量的具体路径。
五、 拥抱未来：探索AI与大数据在物理教学中的应用
陈向东教授的《AI 大数据模型在学科教学中的应用》讲座，展示了教育技术发展的前沿图景。这对物理教学具有革命性意义：
个性化学习： AI可分析学生物理学习数据（如作业、测验、实验操作），精准诊断学习难点，推送个性化学习资源和练习路径。
智能辅导： 利用AI助手为学生提供即时答疑（尤其针对物理概念理解、解题步骤）、实验模拟指导。
虚拟实验与仿真： 借助VR/AR技术，进行高危、高成本或微观/宇观尺度的物理实验模拟，突破实验条件限制。
教学决策支持： 大数据分析帮助教师了解班级整体学习情况、知识掌握分布，优化教学设计、作业布置和复习策略。
自动化评价： AI辅助批改客观题、部分实验报告，甚至分析学生论证过程的逻辑性。
我认识到，主动学习并尝试应用这些新技术（如利用在线平台进行预习检测、利用仿真软件辅助抽象概念理解），是未来物理教师必备的能力。关键在于找到技术与物理学科特点、教学目标的契合点，让技术真正服务于学生物理思维的深化和能力提升，而非流于形式。
六、 他山之石：感悟核心竞争力的普适价值
刘国华老师聚焦《外国语学校的核心竞争力》，但其阐述的核心理念——如清晰的办学定位、鲜明的特色课程、优秀的师资队伍、浓厚的文化氛围、持续的教学创新——具有普遍借鉴意义。这启示我，作为物理教师，也应思考如何提升自身的“核心竞争力”：
深厚的学科素养： 持续学习物理学科前沿知识，保持对物理学的热爱和探索欲。
精湛的教学技艺： 不断磨练教学设计、课堂组织、实验指导、沟通表达等能力。
持续的研究能力： 积极参与教研，反思教学实践，探索教学改革。
鲜明的教学风格： 形成自己独特的、受学生欢迎的教学特色。
积极的技术融合能力： 勇于尝试新技术，提升教学效能。
总结与展望：
此次华东师大之行，收获远超预期。专家们的真知灼见，如同一盏盏明灯，照亮了我前行的方向。我深刻体会到，新时代的物理教师，必须：
坚守育人初心， 明确职业价值追求；拥抱开放心态， 积极开发整合资源；
聚焦核心素养， 落实教学评研一体；紧跟改革步伐， 打造物理高效课堂；
勇于探索创新， 善用智能技术赋能；持续精进专业， 锻造自身核心竞争力。
回到工作岗位后，我将把本次培训的所学、所思、所悟，积极转化为教学实践的动力和行动：
着手梳理和开发更具我校特色的物理课程资源（特别是生活化、数字化资源）。
在备课组活动中，重点研讨如何将“教学评研一体化”理念融入物理单元教学设计和实验评价中。
积极学习并尝试在物理教学中应用1-2项AI或数字化工具（如仿真实验平台、学习分析工具）。
深入研究新高考物理试题特点，优化课堂教学和复习策略，提升课堂效率。
持续进行教学反思和研究，努力提升自身的专业素养和教学水平。
感谢学校和华东师大提供的宝贵学习机会。这次培训不仅是一次知识的更新，更是一次思想的洗礼和动力的激发。我将以更加饱满的热情和更加专业的姿态，投身于我所热爱的物理教育事业中，努力为培养新时代所需的创新型人才贡献自己的力量。
分享人：高中部何佳琪
秉持终身学习理念，精进教学专业素养
——教师骨干培训班学习心得
鉴古，庄子曾言：“吾生也有涯，而知也无涯。”观今，人民教育家于漪说：“做一辈子教师，学一辈子做教师。”秉持终身学习理念，精进教学专业素养，是我们各位老师应具备的良好品质。万分有幸，我能够在学校团队的带领下，前往华东师范大学进行为期7天的学习，下面是我的一些学习心得：
一、洞察新时代教育发展，明晰教师职业本质内核
本次教师培训让我在新时代教育发展和教师职业本质两方面收获颇丰。
新时代的教育发展呈现出新气象。在新征程上，我国正从教育大国向教育强国迈进，这要求教育聚焦民族复兴需求，培养创新型人才。新理念以“立德树人”为核心，打破唯分数论，强调“五育并举”，让教育回归育人本质。新格局下，区域教育均衡推进、城乡教育差距缩小，教育与科技、产业深度融合，为学生成长提供多元路径。这些变化让我明白，教师需跳出传统教学框架，以更广阔的视野投身教育。
同时，我系统认识到教师职业中各要素的关联。学生是教育的中心，一切教学活动都应围绕学生成长展开，关注其个性与需求。教师是引导者，需在传授知识的同时，用品德和智慧影响学生。课堂是师生互动的主阵地，应从单向讲授变为双向探究，激发学生主动性。课程是连接师生与课堂的纽带，需紧跟时代更新内容，融入实践与创新元素。四者相互依存，只有协调统一，才能实现高效教学。
二、深耕教学资源开发，优化教育教学利用效能
参加本次教师培训，我还对如何成为一名资源型教师有了深刻认识。教学资源的开发与利用是教师专业能力的重要体现，这一课题值得我们深入探究。
资源是一切可利用的物质、信息等要素，而教学资源则是服务于教学活动的各类素材与条件，包括教材、教具、网络资料、生活实例等。它是教学活动的重要支撑，能让课堂更丰富生动。但在实际教学中，教学资源的使用存在不少误区。有些教师过度依赖网络资源，不加筛选地堆砌到课堂中，导致教学重点被淹没，学生难以把握核心知识。还有的教师将资源等同于“标准答案”，限制了学生的思维发散，比如在语文阅读教学中，用固定的解析代替学生的个性化理解。此外，部分教师忽视本土资源，其实身边的民俗文化、自然景观等，往往能让学生更有代入感，却被束之高阁。这些误区让我意识到，资源使用并非越多越好，关键在于精准、恰当。
教学资源开发有其理论基础，如建构主义强调学生主动建构知识，这就需要多样化资源支撑；人本主义注重学生个性发展，要求资源兼顾不同学生的需求。这些理论为资源开发提供了方向。至于如何开发与利用教学资源，我的体会是要做到“筛选、整合、创生”。筛选时要紧扣教学目标，剔除无关信息，像历史课选取史料需贴合重难点。整合要将不同资源有机融合，比如数学课把教材例题与生活中的购物折扣问题结合，让抽象知识具象化。创生则是教师发挥智慧，将资源转化为教学活动，例如把科学实验视频改成学生分组模拟实验，让资源成为互动载体。做资源型教师，不是囤积资源，而是让资源为学生成长服务。今后我会不断提升资源开发与利用能力，让课堂更有活力。
三、探究教研一体化路径，推动教育实践落地生根
王建军教授的教研一体化理论，让我对教师专业发展的系统路径有了全新认识，也为教学实践提供了深刻启示。
教、研、修、述四要素相互依存：“教”是根基，“研”是教的深化，“修”是研的内化，“述”是修的外化，四者形成闭环，缺一不可。中国式“教研训一体两翼系统”中，“一体”指以教师成长为核心，“两翼”为教学质量与专业发展，逻辑上强调目标统一与过程协同。当前教研训全面低效，根源在于形式化严重：教研沦为应付检查的报告，培训脱离教学实际，教师被动参与；各环节割裂，教与研脱节，修与述分离；评价机制重结果轻过程，导致方向偏差。
但重新一体化仍有可能：政策推动教育高质量发展，为整合提供契机；教师对专业成长的需求，构成内在动力；信息技术可打破时空限制，促进资源共享。实现真正的一体化，需从三方面着手：以教学问题为起点，让教研聚焦课堂真实需求；构建互动机制，通过集体备课、成果分享让教、研、训相互渗透；建立保障体系，给予教师自主空间，完善以成长为导向的评价，让每环节都服务于教学改进与教师发展。作为高中教师，我深感教研一体化不是口号，而是提升教学质量的必由之路，未来将积极践行，在实践中探索优化。
四、借力AI大模型技术，赋能学科教学创新发展
陈向东教授的课程聚焦AI大模型在学科教学中的应用，让我对技术与教育的融合有了全新认知，也为未来教学实践开辟了新思路。
AI对教育的影响是颠覆性的。它打破了传统教学的时空限制，能实现个性化辅导，如通过分析学生答题数据精准定位薄弱点；同时重构教学模式，将教师从重复性工作中解放，更多精力投入教学设计与情感关怀。但AI也带来挑战，如过度依赖可能削弱师生互动，这需要教师把握平衡。在学科教学中，AI应用场景丰富。语文教学中，AI可生成多版本作文素材，拓展学生思路；数学学科能通过AI动态演示函数图像变换，让抽象概念可视化；英语则借助AI口语测评系统，实时纠正发音。这些应用让学科知识更易被学生接受，课堂效率显著提升。
教师与AI沟通的关键在“引导”与“驾驭”。首先要明确AI是工具，需根据教学目标向其提出精准指令，如“生成针对高一物理平抛运动的5道分层练习题”。其次要筛选AI输出内容，识别可能存在的错误或偏差，不能直接照搬。更重要的是，教师要将AI融入教学闭环，用AI分析的学情数据调整教学策略，让技术服务于教学本质。AI不是替代者，而是教师的得力助手。未来我会主动学习AI技术，善用其优势，让学科教学更具针对性与创新性，真正实现技术赋能教育。
“我有两把‘尺’，一把量别人长处，一把量自己不足”，教师最崇高的目标既要做一辈子教师，也要一辈子学做教师。我将深入研究本次研修班的学习成果，将宝贵的学习经验内化为自己的感悟，并转化为实践，努力精进自己的教学能力、提高自己的教学水平，为培养出更多的优秀人才而努力奋斗！
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